Tenerife Elvonulás · 2026.11.23–28. · max. 10 fő Jelentkezem
Tenerife Meditációs és Jóga Elvonulás

Egy hét Tenerifén, hogy végre legyen időd magadra

2026. november 23–28. (6 nap, 5 éjszaka) — napi jóga, meditáció, légzőgyakorlatok, természetjárás és önismereti fókusz az óceán partján. Nincs rohanás, nincs megfelelési kényszer — csak idő, amit most végre magadra fordítasz.

Nem csak jóga Tenerifén

Egy valódi belső utazás

Csatlakozz hozzánk egy 6 napos meditációs és jóga elvonulásra Tenerife varázslatos szigetére. A program a napi jógát, a meditációt, a légzőgyakorlatokat, a természetjárást, az óceánparti programokat és az önismereti fókuszt ötvözi — a Kanári-szigetek nyugalma tökéletes környezetet teremt a lelassuláshoz, feltöltődéshez és az önmagunkkal való mélyebb kapcsolódáshoz.

A program

Amire számíthatsz

Napi jógaórák

Minden reggel közös gyakorlás, minden szintnek.

Vezetett meditációk

Meditáció és relaxáció naponta, a csoporttal.

Légzőgyakorlatok

Tudatos jelenlét és légzéstechnikák.

Óceánparti programok

Pihenés, kikapcsolódás a part közelében.

Közös kirándulások

Tenerife lenyűgöző tájainak felfedezése.

Támogató közösség

Inspiráló emberek, közös élmények.

Nem kell teljesítened. Nem kell „jógásnak” lenned. Nem kell semmit bizonyítanod. Egyszerűen csak megérkezned.

Fehér Viktória Fehér Dóra
Kik vezetik az elvonulást

Fehér Viktória és Fehér Dóra

Számunkra a meditáció, a jóga és az önismeret nem csupán módszerek, hanem egy belső utazás részei, amelyek tapasztalatait évek óta szeretettel adjuk tovább azoknak, akik szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz. Dórival, a nővéremmel közösen álmodtuk meg a Tenerifei elvonulást, hogy a mindennapokból kiszakadva, az óceán, a természet, a jóga és a meditáció különleges közegében egy valódi belső utazásra is lehetőség nyíljon számotokra is.

Visszajelzések

Amit korábbi résztvevők mondanak

„Pont erre volt szükségem.”

„A mindennapi pörgésből érkeztem az elvonulásra, és néhány nap után azt vettem észre, hogy sokkal lassabban élek, többet figyelek a légzésemre és magamra. Rengeteg apró felismeréssel és egy mély belső nyugalommal tértem haza.”

— Anna

„A helyszín egyszerűen varázslatos volt.”

„Az óceán, a természet, a reggeli jógák és az esti meditációk együtt olyan atmoszférát teremtettek, amit nehéz szavakkal leírni. Minden napra jutott valami, ami megérintett. Nagyon hálás vagyok ezért az élményért.”

— Eszter

„Különleges volt megélni azt a testvéri összhangot, ami Dóri és Viki között volt az elvonuláson.”

„Nagyon szerettem, hogy az elvonuláson a test és a lélek is egyszerre kapott figyelmet. Viki meditációi és az önismereti gyakorlatok segítettek befelé figyelni, Dóri jógaórái és a mozgás pedig abban, hogy a testemhez is kapcsolódjak. Nagyon jó volt látni, ahogy testvérként ennyire szépen kiegészítik egymást.”

— Zsófi
Gyakorlati információk

Amit tudnod érdemes

Időpont
2026. november 23–28. (6 nap, 5 éjszaka)
Helyszín
Casa el Riego — hangulatos elvonulóközpont Tenerife keleti részén, Güímar közelében, egy közel 9400 m²-es ökológiai birtokon.
Szállás
Kényelmes kétágyas szobák. A közös terek, a medence, a kert és a jógahelyszínek kizárólag a csoport rendelkezésére állnak.
Létszám
Maximum 10 fő — kis létszámú, személyes hangulatú csoport.
Étkezés
Húsmentes, vegán étkezés, jelentős részben a birtok saját ökológiai kertjéből.
Részvételi díj tartalmazza
Szállás, minden étkezés és a teljes program. A repülőjegy ára (kb. 70.000 Ft) nem tartalmazza.
1200 EUR

Részvételi díj személyenként (kb. 430.000 Ft).
A jelentkezéshez 400 EUR (kb. 150.000 Ft) helyfoglalási díj szükséges, a fennmaradó 800 EUR legkésőbb 2026.10.23-ig fizetendő átutalással.

Kérdésed van?

Gyakori kérdések

Mi van, ha egyedül érkezem?

Nem kell egyedül érkezned ahhoz, hogy egyedül is jöhess. A program kifejezetten olyan közös élményre épül, ahol a résztvevők a jóga, a meditáció, a közös programok és az együtt töltött idő során kapcsolódhatnak egymáshoz. A csoport maximum 10 fős, így egy bensőséges, támogató közegre számíthatsz.

Szükséges korábbi jóga-tapasztalat?

Nem, nem szükséges korábbi jóga-tapasztalat. Az elvonulás fókusza nem a teljesítmény, hanem a befelé figyelés, a feltöltődés és az önmagaddal való kapcsolódás. Ha most találkozol először a jógával vagy a meditációval, akkor is szeretettel várunk.

Mi történik, ha lemondom a részvételt? Visszakapom a befizetett összeget?

A lemondási és visszatérítési feltételekről jelentkezés előtt kérjük, érdeklődj a szervezőnél. A helyfoglalás 400 euró befizetésével válik véglegessé.

Hogyan oldjátok meg a reptéri transzfert?

A reptér és a szállás közötti transzfert a csoport számára megszervezzük, így érkezéskor nem kell egyedül eligazodnod Tenerifén. A pontos indulási és érkezési részleteket a repülőjáratok ismeretében előre egyeztetjük a résztvevőkkel.

Egy hét napfényben. Egy hét mozgásban. Egy hét természetben.
Egy hét az óceán mellett. Egy hét, amikor nem kell rohannod.

Foglald le a helyed

Maximum 10 fő — a helyek gyorsan betelnek. Részvételi díj: 1200 EUR.

Add meg a neved és emailcímed, és elküldjük a részletes tájékoztatót és a jelentkezési linket.

A jelentkezéssel elfogadod az Adatvédelmi tájékoztatót.

Nem szeretnél várni a részletekre?

Töltsd ki most rögtön a teljes jelentkezési lapot →