2026. november 23–28. (6 nap, 5 éjszaka) — napi jóga, meditáció, légzőgyakorlatok, természetjárás és önismereti fókusz az óceán partján. Nincs rohanás, nincs megfelelési kényszer — csak idő, amit most végre magadra fordítasz.
Csatlakozz hozzánk egy 6 napos meditációs és jóga elvonulásra Tenerife varázslatos szigetére. A program a napi jógát, a meditációt, a légzőgyakorlatokat, a természetjárást, az óceánparti programokat és az önismereti fókuszt ötvözi — a Kanári-szigetek nyugalma tökéletes környezetet teremt a lelassuláshoz, feltöltődéshez és az önmagunkkal való mélyebb kapcsolódáshoz.
Minden reggel közös gyakorlás, minden szintnek.
Meditáció és relaxáció naponta, a csoporttal.
Tudatos jelenlét és légzéstechnikák.
Pihenés, kikapcsolódás a part közelében.
Tenerife lenyűgöző tájainak felfedezése.
Inspiráló emberek, közös élmények.
Nem kell teljesítened. Nem kell „jógásnak” lenned. Nem kell semmit bizonyítanod. Egyszerűen csak megérkezned.
Számunkra a meditáció, a jóga és az önismeret nem csupán módszerek, hanem egy belső utazás részei, amelyek tapasztalatait évek óta szeretettel adjuk tovább azoknak, akik szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz. Dórival, a nővéremmel közösen álmodtuk meg a Tenerifei elvonulást, hogy a mindennapokból kiszakadva, az óceán, a természet, a jóga és a meditáció különleges közegében egy valódi belső utazásra is lehetőség nyíljon számotokra is.
„Pont erre volt szükségem.”
„A mindennapi pörgésből érkeztem az elvonulásra, és néhány nap után azt vettem észre, hogy sokkal lassabban élek, többet figyelek a légzésemre és magamra. Rengeteg apró felismeréssel és egy mély belső nyugalommal tértem haza.”
„A helyszín egyszerűen varázslatos volt.”
„Az óceán, a természet, a reggeli jógák és az esti meditációk együtt olyan atmoszférát teremtettek, amit nehéz szavakkal leírni. Minden napra jutott valami, ami megérintett. Nagyon hálás vagyok ezért az élményért.”
„Különleges volt megélni azt a testvéri összhangot, ami Dóri és Viki között volt az elvonuláson.”
„Nagyon szerettem, hogy az elvonuláson a test és a lélek is egyszerre kapott figyelmet. Viki meditációi és az önismereti gyakorlatok segítettek befelé figyelni, Dóri jógaórái és a mozgás pedig abban, hogy a testemhez is kapcsolódjak. Nagyon jó volt látni, ahogy testvérként ennyire szépen kiegészítik egymást.”
Részvételi díj személyenként (kb. 430.000 Ft).
A jelentkezéshez 400 EUR (kb. 150.000 Ft) helyfoglalási díj szükséges, a fennmaradó 800 EUR legkésőbb 2026.10.23-ig fizetendő átutalással.
Nem kell egyedül érkezned ahhoz, hogy egyedül is jöhess. A program kifejezetten olyan közös élményre épül, ahol a résztvevők a jóga, a meditáció, a közös programok és az együtt töltött idő során kapcsolódhatnak egymáshoz. A csoport maximum 10 fős, így egy bensőséges, támogató közegre számíthatsz.
Nem, nem szükséges korábbi jóga-tapasztalat. Az elvonulás fókusza nem a teljesítmény, hanem a befelé figyelés, a feltöltődés és az önmagaddal való kapcsolódás. Ha most találkozol először a jógával vagy a meditációval, akkor is szeretettel várunk.
A lemondási és visszatérítési feltételekről jelentkezés előtt kérjük, érdeklődj a szervezőnél. A helyfoglalás 400 euró befizetésével válik véglegessé.
A reptér és a szállás közötti transzfert a csoport számára megszervezzük, így érkezéskor nem kell egyedül eligazodnod Tenerifén. A pontos indulási és érkezési részleteket a repülőjáratok ismeretében előre egyeztetjük a résztvevőkkel.
Egy hét napfényben. Egy hét mozgásban. Egy hét természetben.
Egy hét az óceán mellett. Egy hét, amikor nem kell rohannod.
Maximum 10 fő — a helyek gyorsan betelnek. Részvételi díj: 1200 EUR.
Add meg a neved és emailcímed, és elküldjük a részletes tájékoztatót és a jelentkezési linket.
A jelentkezéssel elfogadod az Adatvédelmi tájékoztatót.
Nem szeretnél várni a részletekre?
Töltsd ki most rögtön a teljes jelentkezési lapot →